NHỮNG LỜI KHUYÊN CHO MÌNH
Dù quá bận thì cũng phải chăm lo cho bản thân mình.
Dù không thường liên lạc với bạn bè, nhưng vẫn cứ nhớ đến họ.
Khi trời lạnh nhớ mặc nhiều áo.
Ít uống trà sữa và không ăn mì gói khi vừa mới nấu xong.
Tránh xa nơi chỗ đang sạc điện.
Ban ngày uống nhiều nước, ban đêm thì uống ít.
Một ngày không uống quá ba ly cà phê.
Ít ăn thức ăn có nhiều mỡ.
Ngủ từ mười giờ tối đến sáu giờ sáng là tốt nhất.
Sau năm giờ chiều thì không nên ăn nhiều.
Mỗi ngày uống không quá một ly rượu.
Không dùng nước lạnh (nước đá) đựng trong túi nhựa.
Uống thuốc nửa giờ trước khi ngủ thì kiêng không lập tức nằm xuống.
Ngủ không đủ tám tiếng thì người biến thành ngu ngơ.
Người có thói quen ngủ trưa không dễ già.
Khi điện thoại di động sắp hết pinthì không nên gọi.
Khi điện thoại di động sắp hết pinthì bức xạ tăng gấp một ngàn lần bình thường.
Nên dùng tai trái để nghe điện thoại di động.
Dùng tai phải sẽ làm thương tổn trực tiếpđến đại não.
Dù không thường liên lạc với bạn bè, nhưng vẫn cứ nhớ đến họ.
Khi trời lạnh nhớ mặc nhiều áo.
Ít uống trà sữa và không ăn mì gói khi vừa mới nấu xong.
Tránh xa nơi chỗ đang sạc điện.
Ban ngày uống nhiều nước, ban đêm thì uống ít.
Một ngày không uống quá ba ly cà phê.
Ít ăn thức ăn có nhiều mỡ.
Ngủ từ mười giờ tối đến sáu giờ sáng là tốt nhất.
Sau năm giờ chiều thì không nên ăn nhiều.
Mỗi ngày uống không quá một ly rượu.
Không dùng nước lạnh (nước đá) đựng trong túi nhựa.
Uống thuốc nửa giờ trước khi ngủ thì kiêng không lập tức nằm xuống.
Ngủ không đủ tám tiếng thì người biến thành ngu ngơ.
Người có thói quen ngủ trưa không dễ già.
Khi điện thoại di động sắp hết pinthì không nên gọi.
Khi điện thoại di động sắp hết pinthì bức xạ tăng gấp một ngàn lần bình thường.
Nên dùng tai trái để nghe điện thoại di động.
Dùng tai phải sẽ làm thương tổn trực tiếpđến đại não.
Lm. Giuse Maria Nhân Tài, csjb.
dịch từ tiếng Hoa
dịch từ tiếng Hoa